亚洲 综合成人婷婷五月  在线观看_一区二区 三区无码在线_91 精品国产亚洲 日韩欧洲

　　在这个时节该 如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃
鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食 辛辣刺
激食物，以免肝火上
炎。