国产操操 av_ 国产级特黄AAAAAA片在线看_亚洲欧美
一区二区三区三

　　在这个
时节该如何调理养生


？ 宋曙霞 
认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等  ，
以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日
吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
 以免肝火
上炎。