国产 
成人 一 区二区三区高清_中文字幕成人网_欧美日韩高清国
产AⅤ一区

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃 有 
 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗

、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。