久久

免费成人视频_国产AV一区二 区三区最新精品_老师好
爽你下面水好多视频

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣   等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上 炎。