日韩成人免费在线视频_国产二区视频
_国产亚洲综合欧美  视频在线观看

　　在这个 
时节该如何调理养
生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可多吃 有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。