精品无码视频在线观
看 手机 版_中文字幕欧美一区_色哟哟在线日本

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃 有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗 、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。