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视|五月丁香六月综 合人妻

　　在日常起居 上，此时昼 夜温差较大、冷暖交替 ，因此在衣着方面要适时增减。需要提 醒 的是，春分后夜晚时间缩 短，为保证充
足的睡眠需  要早睡早起，这样有助于体内的阳 气升发。