亚洲精品乱码久久久久久麻 |少妇高潮一区 二区三区9
9小说|香蕉福 利
极品

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞
认为
，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿 等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。