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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮
泡软，拍裂一小 块姜，热锅，用
姜块  在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下鱼，煎至微 黄。 煮沸 
瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。