五月 婷婷中文在
线|午夜久 久久久久亚洲国产精品|site:xacxl11.com

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物
，以

免肝火上炎。