精品国际久久久久久久999|国产一区二区三区 视频大全在线观看|成人免费午夜视频在线

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认 为， 在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜 ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个 季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。