欧美 午夜黄色电影在线观看|久久福利资源无码 
视频|精品日韩久久久

　　 在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜  、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以

疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。