刺猬是国家保护动物吗_日韩
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　　在日常起居上
，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣 着方 面要 适时增减。
需 要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内
的阳气升发。