亚洲一级小说|五月婷婷激情综合久
久|亚洲精品高 清久久一二区

　　在这
个 时节该如
何调理养生？宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。