色综合久久久久久五月中 文|老司机性色福利精品视频|四虎久
久精品成人无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，
如韭菜、香 
菜、葱、蒜 、荠菜、 香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称 “春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。