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先锋

　　做法：洗净宰好 鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入
煎煮好的 鲫鱼和其他材料，武
火煮沸，转中小  火 煲一个半小时  ，下
盐调味 即可品尝。