欧美黄色 网_久久久精品视频福 利 待遇怎 么样_欧美日本高清成人在线

　　在 这个时 节该如何 调理养生？宋曙霞认为，
在
饮食上可多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆 芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 
辣 刺激食物，以免肝火上炎。