少妇被躁爽到

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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用

姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六 成热下 鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清 水 ，放 入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中 小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。