2020亚洲无码精品 | 日本久
久久一卡 |4444亚洲
国产成人精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称
“春日吃春 芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。