欧美

三级在线|精品国产一区二区三区
久久久蜜臀|亚洲色综合狠狠综合区

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋
曙霞
认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。