欧美日韩 视频在线第一区|久久亚洲精 品a级|成 视频a

　　在这个时 节该如何调理养
生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、
香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食
物，以免肝火上炎。