婷婷五月

激情综合_午夜无码免费福利_国产精品1区,2区,3区

　　在
这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。