91中文字幕日韩|亚洲欧美 自拍第一页综合|日韩成人欧美 网站在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 
以疏肝柔肝。另外， 俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩 芽，
比如豆芽、 蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。