剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。

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