剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳(yang)气升发。
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