《拍自一区国产》

【拍自一区国产】

　　在这个时节(jie)该如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。