剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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