剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。
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