《天堂国产一区二区三区》

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　　在(zai)这个时节该如(ru)何调理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火(huo)上炎。