剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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