剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。
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