剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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