剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
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