剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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