剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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