剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
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