《国产色在线》

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　　在(zai)这个(ge)时节该(gai)如何调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以(yi)免肝火上(shang)炎。