剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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