剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。
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