《午夜啪啪视频》

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　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火上炎。