剧情简介
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在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。
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