剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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