剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
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