剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
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