剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
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