剧情简介
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比如,你平时(shi)7点半(ban)起,你这个周前五天已(yi)经获得了(le)足(zu)够(gou)的(de)睡眠周期,但因(yin)为(wei)今天你跟朋友(you)出去看电影,11点多才到(dao)家,你决定今(jin)天(tian)只睡4个(ge)睡眠(mian)周期,那你就(jiu)应该在12点15~30分之(zhi)间上床睡觉。如果(guo)
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