剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
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