《日产亚洲一区二区三区》

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　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该(gai)如(ru)何(he)调理(li)养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。