《波多野结衣办公室双飞》

【波多野结衣办公室双飞】

　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免(mian)肝火上(shang)炎。